パルシステム東京の多世代交流ひろば 「パルぷらす＠たつみ」
2009年4月に江東区辰巳にオープンした「パルぷらす＠たつみ」 の活動報告＆応援ブログです。
11月16日（月）、「ママと赤ちゃんのふれあいヨガ｣を開催しました。
7月の「ママとこどものふれあいヨガ」に続く、ヨガ第2弾！
今回は、ゼロ歳の赤ちゃんとママたちの講座です。
|
辰巳、東雲、豊洲といった江東区のママと赤ちゃんだけでなく、
練馬や文京区からもご参加をいただきました。
８組のママと赤ちゃんが、ひろばをキュート
なカラーに
染め上げてくれました
 ママのお膝がお船になります。 ドンブラコ〜♪ ドンブラコ〜♪ |  今度は飛行機です。大きく旋回！ |
|
|
今回の講座は、ゼロ歳児の今でしか味わえない
赤ちゃんとのふれあいを 体験していただきたいという企画でした。
本当に、こんなふれあいは、成長の今、
この段階でしか見られないなあ〜、
という思いを抱かせていただいた ステキな場面の数々。
 |  |
 こんなときめきの（？）出会いも |
「子どもを産んでから、ほんとに運動ってしてなかったんで
きょうは久しぶりに体を動かせて、楽しかったです！」
「いつも散歩くらいしかできないので、 きょうはリフレッシュできました」
「家の近くで開催されているのが、すごく嬉しいです」
皆さまのしあわせな気分に、少しでもひろばが
お役に立っていただければ、 私たちも嬉しいです！
ご参加いただき、ありがとうございました
最後は、ヘルシーなカモミール・ティーで
本日の講座は無事、 終了しました。
地域で介護に携わっている方、これからその役割を担う方、
すでに経験済みの方などが集まって体験交流をしたり、専門職のアドバイスも
受けたりできる場、そして少しでもリフレッシュできる場をめざして、
第1回「介護なんでも座談会」を、11月12日（午前）に開きました。
今回は辰巳地域から3名の方が参加されました。認知症初期のお母様の
介護をなさっている方、難病のお連れあいの介護をされている方、そして同じく
難病を患いながら独り暮らしをされている方たちが、日頃のご苦労や前向きで
気丈な生き方、今後のケアサービスについての相談など話は尽きませんでし
た。高齢者の栄養相談のようなこともやってほしいという、具体的なテーマへの
要望も出されました（ぜひ取り上げたいです！）。
パルシステム東京福祉事業部のケアマネージャー、デイサービス辰巳陽だまり
の施設長等の専門職の方たちからの適切なアドバイスや、役に立つ情報提供
に、参加者の皆さんもうなずくことしきりでした。また、「ご家庭で大変なことこそ
デイサービスにやらせてください。ご家族の負担を減らすことも私たちの大事な
仕事ですから」の言葉は、心強く胸に響いたことでしょう。
「こういう場がほしかったので、また来ますよ」という参加者のことばに、
すっかり元気をいただきました。次回もがんばろう！
からだポカポカ体操で血のめぐりをよくしましょう
そろそろ冬がやってきます。 寒さに負けないからだづぐりには、
まずちのめぐりをよくすることがかんしんです。
中高年・シニア世代の方にも、無理のないところから
はじめますので、安心してご参加ください。
11月２４日(火) １０：００〜１１：３０
申込締切 : １１月２０日 PM１２：００ まで
講 師:安田麻里さん（ストレッチヨガインストラクター
トレーニング指導士）
参加費：５００円
定 員：１５名
対 象：中高年〜シニア世代の方。
（若い方もご参加いただけます）
主 催 :パルシステム東京
申込方法：お電話・faxでお申込みください。
お申込み・お問い合わせは パルぷらす＠たつみ
TEL:03-3522-0144
11月27日、【着物着付け教室】を開催します！
申込締切：１１月２５日 （水）正午
最近着物を着て外出されたことはありますか？ 次のお正月は、和風美人を目指して
着物でお出かけてしてみてはいかがでしょうか？
たんすの中に、着物があるのに全然袖を通していないわ･･･
という方、お子さんの着付けを学びたい方、
ぜひ、お気軽にご参加ください。
>講 師：佐藤津世子さん 参加費：５００円
定 員：５人 （応募者多数の場合は抽選）
対 象：自分の着物の着付けを習得したい方
また、お子さんの着付けを習得したい方
持ち物：着物（訪問着を除いた街着）・帯（名古屋帯または
半巾）・腰紐３本・帯板・伊達締め２本・帯上げ・帯締め・
長じゅばん・肌着・腰巻・草履・足袋 あれば、ショール・コート
申込締切：１１月２５日 （水）正午
主 催：パルシステム東京
| お申込み・お問い合わせは パルぷらす＠たつみ TEL:03-3522-0144 |
12月7日、【親子でつくろう クリスマスキャンドル】を開催します！
ママとお子さんで、クリスマスにぴったりのキャンドルをつくる講座です。
お子さんとの会話をたのしみながら、ゆったりとした
時間のなかでのキャンドルづくり。
ぜひ、お気軽にご参加ください。おまちしております。
講 師:奥村千鶴子さん（ワックスアーティスト）
参加費：１５００円
定 員：１５組
対 象：２歳半〜未就学児とその保護者の方
主 催 :パルシステム東京
申込方法：お電話・faxでお申込みください。
締切日：１２月３日（木）正午 お申込み・お問い合わせは パルぷらす＠たつみ TEL:03-3522-0144 |
12月14日、【おいしいハーブティー滝れ方入門講座】を開催します！
申込締切：１2月9日 （水）正午
年末のお掃除や片付けの合間に、ハーブティーで
リラックス。忙しい年の暮れだからこそ、心豊かな
時間を自分にプレゼントしてみてはいかがでしょう。
彩りも美しいハーブティーは、クリスマスを演出するにも
最適なアイテムに。この機会にぜひご参加ください。
| 講 師: 倉橋由利子さん （ﾃｨｰｱﾄﾞﾊﾞｲｻﾞｰ・ﾃｰﾌﾞﾙｺｰﾃﾞｨﾈｰﾀｰ） 参加費：７００円 定 員：２０名 保 育：１０名（１歳半以上） 主 催 :パルシステム東京 申込方法：お電話・faxでお申込みください。 （保育希望の場合、１２月４日締切） |
| お問い合わせは パルぷらす＠たつみ tel : 03-3522-0144 |
12月17日、【 くすりに頼らないからだづくり】を開催
申込締切：12月14日(月）
予防のためにと薬を飲み、具合がわるいからと薬を飲み
とかく薬に頼りがちになる傾向はありませんか？
薬に頼りすぎない健康なからだづくりについて、薬剤師
でもある講師が分かりやすく教えます。
| 講 師: 三浦 協子さん（薬剤師） 参加費：５００円 定 員：２０名 対 象：健康に関心のある方 主 催 :パルシステム東京 申込方法：お電話・faxでお申込みください。 パルぷらす＠たつみ事務局でも受け付けます。 |
お申込み・お問い合わせは パルぷらす＠たつみ TEL:03-3522-0144 |
| 第1回 | 【デイサービスってなに？】 |
| 【介護保険ってどうやって使うの？】 | |
| ・・・ほか介護に関わる家族の悩みについて、 気軽になんでも話しませんか? |
「介護なんでも座談会」は・・・ 辰巳地域で、現在介護をしていらっしゃる方、今後介護の役割を担う予定のある方、介護に関心のある方を対象に、パルシステム東京福祉事業部のケアマネージャーが、介護現場での気になる問題にアドバイスさせていただきます。 お茶とお菓子をいただきながら、日々の悩みや疑問をお話ししませんか？ どうぞお気軽にご参加ください。 |  |
11月12日(木) １０：００〜１２：００ 申込締切 : １１月１１日 PM１２：００ まで 定 員： ２０名 参加費： ５００円（茶菓代込み） 主 催：パルシステム東京 |
お申込み・お問い合わせは パルぷらす＠たつみ TEL:03-3522-0144 |
親子でカンタン☆てづくりのおやつ の２回目の講座を開催しました。
今回つくるのは前回10月の内容と同じ、スイートポテトです。 
今回は、３組の３歳〜４歳のお子さんとお母さん、合計８名の方に参加
いただきました。
なぜか、今回は全てお子さんがおとこの子。しかもそのうちの２組は
双子ちゃんです
調理室にはいって、椅子に座るなりテーブルに用意してあった材料の
たまごをいきなりテーブルにぶつけて割ったり、アク抜きのためにあらかじめ
水につけてあったサツマイモをぶちまけたり？と、怪獣ぶりを発揮いただきました
双子ちゃんって想像以上に大変ですね
おかあさんのいつもの苦労を少しだけ垣間見た気がします
 |  |
それでも、なんとかさつまいもをマッシュして、材料を加えて、よーく混ぜて
ケースに盛り付けてと最後まで作業をこなすことができました。
できあがった後は、みんなで試食。
「家ではなかなか、キッチンに入れることができないので
はじめて調理することができてよかった
」
との声を聞くことができました。
特別な材料・機械は使わず、気軽にできるスイートポテト。
ぜひ、おうちでもまたつくってくださるとうれしいです。
ご参加いただき、ほんとうにありがとうございました。
吉田房子さんが指導する『水彩画講座』の続編
『秋のフルーツと野菜を描こう』を開催しました！
江東区からだけでなく、世田谷、中野区、
そしてなんと千葉県からもご参加をいただき、
大人10名、幼児3名が、芸術の秋にふさわしい
ステキな時間を共有しました
 吉田先生がご持参 くださった 本日の被写体、 秋の味覚。 |  ひろば中央のテーブルにある 同じものを それぞれの参加者が ちがう角度、 ちがう感性で描きます。 |
|
|
10年ほど前から水彩画を習い始めたという吉田さん。
もとから絵が好きだったこともあり、気がつけば
人に教えられるほどに！
|  いつでも、やわらかく にこ やかな吉田先生。（右側） 絵を描くことの しあわせ感 にあふれています |
 |
さて、吉田先生に負けじとばかりの、 この日の
生徒さんたちの絵の出来栄えは？
わあ〜、同じものを見ながら描いても こんなに個性が
出るものなんですね！
 |  |
 |  |
前回の講座では、テーブルごとに置かれた花を
描きました。そのため、おひとりずつが静かに
画用紙に向かっていた印象があります。
でも、第２回目のこの日は、みなが同じ物を写生。
参加者のあいだにも、たえずコミュニケーションがあり、
これはこれでまた、前回とはちがった意味での
魅力的な時間となりました
最後は先生からおひとりずつに、先生の
水彩画のコピーが手渡され、
「わあ〜、きれい〜！」「えっ、いただいても
いいんですか！嬉しいぃ〜！」という声の中、
楽しいひとときは終了しました。
吉田先生、参加者の皆さん、
どうもありがとうございました。
おみやげの吉田先生の水彩画
のコピー。きれいですねぇ〜。
